Cara Memancungkan Hidung – Banyak orang yang sepakat hidung mancung itu terlihat lebih menarik dan menawan. Standar semacam inilah yang membuat beberapa dari kita merasa minder apabila memiliki hidung pesek. Apalagi kita tahu sendiri mayoritas penduduk Indonesia memiliki mancung kedalam alias pesek.
Untuk
memancungkan hidung sebetulnya ada banyak cara yang bisa kamu lakukan. Beberapa
orang berduit bahkan rela mengeluarkan milyaran rupiah hanya untuk melakukan
operasi hidung. Namun sudah menjadi rahasia umum, jenis operasi plastik apapun
itu tidak akan lebih baik dari cara-cara alami.
Lantas
adakah cara memancungkan hidung secara alami itu? mengutip dari stomp.co.sg jawaban pertanyaan tersebut,
ada. Yup, setidaknya ada sekitar 6 cara alami memancungkan hidung yang bisa
kamu coba sendiri di rumah tanpa harus keluar banyak biaya. Langsung saja simak
ulasannya berikut ini ya.
 |
| vemale.com |
Cara Alami Memancungkan Hidung Pesek
dengan Cepat dan Mudah
1. Latihan pernafasan
Sejak dulu
latihan pernafasan dipakai untuk menenangkan pikiran. Akan tetapi setelah
penelitian yang dilakukan di University of Harvard, latihan pernafasan sekarang
juga banyak digunakan untuk memancungkan hidung. Menurut beberapa ahli latihan
pernafasan dapat merangsang pertumbuhan tulang hidung.
Cara memancungkan hidung dengan latihan
pernafasan:
- Pertama posisikan diri duduk tenang, lurus, menghadap ke depan
- Gunakan jempol untuk menutup satu lubang hidung
- Kemudian bernafaslah dengan satu lubang lagi yang masih terbuka
- Tarik dan tahan nafas sampai hitungan keempat
- Lakukan secara rutin setiap hari selama 15-20 menitan untuk hasil terbaik.
2. Cubit hidung
Mungkin
mencubit hidung sudah banyak dilakukan oleh kamu yang ingin mancung. Akan
tetapi apakah cubitan kamu selama ini sudah benar? Cubitan hidung yang salah
tidak akan memberikan hasil yang optimal lho.
Cara memancungkan hidung dengan
mencubit yang benar:
- Gunakan tangan kiri untuk mencubit hidung
- Posisikan ibu jari di bagian sisi kiri hidung dan telunjuk di kanan
- Cubit dari pangkal hidung kemudian urut perlahan ke depan
- Lakukan terus minimal 5-10 menit perhari.
3. Pijat wajah
Cara satu
ini paling umum dilakukan dalam memancungkan hidung pesek. Pijat wajah bisa
kamu lakukan sendiri di rumah ataupun meminta bantuan ahlinya. Namun stomp.co.sg menyarankan agar kamu juga
menggunakan semacam minyak essensial seperti lavender, zaitun, atau melati saat
memijat wajah.
Tujuan
pemberian minyak ini adalah merangsang bau dan memberikan pelumas ketika
pemijatan dilakukan. Lakukan pemijatan disekitar lubang hidung sampai ke area
dekat mata secara rutin 15 menit sehari.
4. Urut hidung
Langkah
selanjutnya setelah memijat wajah adalah mengurut hidung sampai otot-otot
disekitarnya terasa mengencang. Meski terlihat sepele, tapi urut hidung ini
sangat penting untuk mempercepat pemancungan hidung kamu.
Cara memancungkan hidung dengan
mengurut:
- Posisikan jari telunjuk kiri di pangkal hidung dekat mata, kemudian ibu jari di bagian di sisi kanan juga pangkal dekat mata
- Tekan dan urut hidung sampai ke bagian bawah lubang hidung. Lakukan pengurutan semacam ini sebanyak 30 kali dalam sehari.
- Biasanya hasil sudah akan terlihat sejak 1 bulan perawatan.
5. Yoga wajah
Tahukah kamu
dengan yoga wajah? Ini sebenarnya masih termasuk kedalam jenis senam yoga,
cuman lebih dikhususkan untuk wajah.
Salah satu
gerakan yang ada pada yoga tersebut adalah smiling
fish frenzy. Tujuan dari gerakan ini yaitu mengecilkan otot pipi dan
hidung.
Cara memancungkan hidung dengan smilling fish frenzy:
- Lakukan pose tersenyum selebar-lebarnya hingga menarik pipi kanan dan pipi kiri
- Biarkan pipi mengembang selama kurang lebih 20 detik
- Lakukan terus hingga batas kemampuan kamu masing-masing. Idealnya sehari bisa sebanyak 10-20 kali latihan.
6. Mengerutkan bibir
Yang
terakhir kamu bisa mengerutkan bibir. Tujuan gerakan ini hampir sama dengan
yoga wajah. Caranya dengan mengerutkan bibir seperti halnya pose ingin mencium.
Gampang kan?
Memonyongkan
bibir lalu menahannya dapat melatih otot-otot hidung. Lakukan secara rutin dan teratur, saya jamin
hidung kamu akan tambah mancung 1 bulan berikutnya.
Bagaimana,
kamu tertarik mencoba tips diatas?
Demikian
cara memancungkan hidung secara alami yang bisa saya share kali ini. Apabila
ada pertanyaan seputar pembahasan diatas langsung saja sampaikan di kolom
komentar ya. Jangan lupa share artikel diatas jika bermanfaat. Selamat
mencoba...
Baca juga: cara meniruskan pipi tembem cepat