Cara Memutihkan Gigi Alami – Siapa sih yang tak kepengen memiliki gigi putih
bersih? Tentu baik itu cewek ataupun cowok pasti menginginkannya. Untuk
mendapatkan gigi putih berbagai macam cara kadang harus kita tempuh. Ada yang
pergi ke dokter spesialis, serta ada pula yang sampai mengeluarkan biaya
ratusan juta untuk memakai produk pemutih gigi instan.
Bagi para konglomerat mengeluarkan uang jutaan tentu
tidak jadi masalah. Tapi bagaimana denganmu, yang tak punya uang namun pengen
gigi putih? Tenang saja, pada kesempatan kali ini saya akan share beberapa cara
memutihkan gigi alami tanpa harus pergi ke dokter atau mengeluarkan banyak
biaya. Tips ini saya lansir dari Dr. Josh Axe, dokter spesialis dari Amerika
Serikat. Catat baik-baik ya!
Cara Memutihkan
Gigi yang Kuning dengan Cepat Secara Alami
1. Membersihkan
gigi secara rutin setelah makan
Jalan terbaik untuk mendapatkan gigi putih ialah dengan
menggosok gigi secara rutin sehabis makan. Tentu akan sangat sulit melakukan
kebiasaan ini secara konsisten, apalagi jika tempat tidak memungkinkan, seperti
saat berada di sekolah atau tempat kerja.
Namun kamu bisa menyiasatinya dengan mengonsumsi minuman
atau makanan yang mengandung asam (misalnya buah jeruk). Senyawa ini akan
membantu melarutkan noda yang menempel di gigi setelah makan. Juga, sebaiknya
hindari kopi, teh, soda, dan rokok yang berpotensi menyebabkan gigi menguning.
2. Baking soda
dan hydrogen peroxide
Tahukah kamu dengan hidrogen peroksida? Bahan ini sering
sekali digunakan dalam produk kecantikan serta agen pembersih. Hidrogen
peroksida memiliki sifat antibakterial yang dapat digunakan untuk membunuh
kuman serta anti-jamur. Tubuh kita juga menghasilkan hidrogen peroksida guna
mencegah adanya infeksi.
Memutihkan gigi dengan hidrogen peroksida sangatlah
mudah. Tambahkan beberapa tetes hidrogen peroksida (3%) ke segelas air hangat.
Lalu gunakan untuk berkumur-kumur setiap pagi. Atau, jika ingin hasilnya lebih
cepat campurkan dengan baking soda sampai membentuk pasta, lalu gunakan untuk gosok
gigi.
3. Gunakan
minyak kelapa
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Contemporary
Dental Hygiene menyatakan, bahwa terapi dengan menggunakan minyak kelapa
termasuk herbal, aman, dan tidak memiliki efek samping, sehingga bisa digunakan
untuk pencegahan sekaligus pembersihan gigi secara menyeluruh. Juga, minyak
kelapa mengandung senyawa antimikroba yang dapat sekaligus membersihkan gusi.
Cara memutihkan
gigi dengan minyak kelapa:
- Berkumurlah dengan beberapa tetes minyak kelapa sambil berdesis. Kurang lebih lakukan selama 20 menitan untuk hasil terbaik.
- Atau bisa juga dengan meneteskan minyak kelapa ke sikat gigi, kemudian gunakan untuk menggosok gigimu setiap pagi. Biasanya hanya dalam sebulan kamu sudah melihat hasilnya.
4. Cuka sari
apel
Cuka sari apel dipercaya mengandung sejumlah nutrisi yang
dapat menghilangkan noda/plak di gigi akibat nikotin dan kopi. Selain itu,
kandungan mineral alaminya juga dapat membantu menjaga gigi tetap kuat dan
terhindar dari keropos.
Oleh sebab itu, bahan pemutih gigi satu ini sangat cocok
digunakan oleh kamu yang sering merokok dan ngopi. Langsung saja simak
tutorialnya berikut ini!
Cara memutihkan
gigi secara alami dengan cuka sari apel:
- Siapkan kapas dan cuka sari apel seperlunya. Kemudian teteskan cuka sari apel ke kapas tersebut. Gunakan untuk menggosok area gigimu secara merata.
- Jika kamu tak suka menggunakan kapas, teteskan cuka sari apel ke sikat gigimu. Selanjutnya gunakan untuk menggosok gigi seperti biasa.
- Setelah pemakaian cuka sari apel sebaiknya berkumurlah dengan air hangat. Juga, jangan menggunakan bahan ini secara berlebihan ya, cukup 2 hari sekali selama sebulan saja.
5. Kulit jeruk
Mungkin masih belum banyak yang tau kalau sebetulnya
kulit jeruk pun bisa dipakai untuk memutihkan gigi. Kulit jeruk mengandung
senyawa asam yang dapat membantu membersihkan permukaan gigi kita dari noda,
menjaga gigi tetap utuh, dan mencegah peradangan gusi. Jadi, mulai sekarang
jangan buang kulit jeruk lagi ya.
Cara memutihkan
gigi dengan kulit jeruk:
- Keringkan kulit jeruk seperlunya. Lalu haluskan dengan menumbuk atau memakai blender.
- Tambahkan air hangat sampai membentuk pasta. Nah, gunakan pasta dari kulit jeruk ini untuk menggosok gigimu setiap pagi hari.
- Lakukan secara rutin satu kali sehari selama sebulan untuk hasil optimal.
6. Konsumsi
stroberi dan sayuran segar
Rumor mengatakan banyak para selebritis dunia yang
menggunakan stroberi untuk memutihkan gigi mereka. Salah satunya Tyra Bank,
model asal Amerika Serikat yang mencoba menggosokan halusan stroberi ke
giginya. Tak disangka, setelah melakukan selama sebulan gigi artis dunia
tersebut jadi putih bersih.
Stroberi mengandung antioksidan tinggi yang cukup baik
untuk menjaga gigi kita dari penyakit. Tetapi, mengonsumsi stroberi saja tidak
cukup. Kamu juga harus melengkapinya dengan konsumsi sayuran segar setiap hari.
Misalnya seperti bayam, brokoli, wortel, tomat, dsb.
Bagaimana, gampang banget ‘kan tipsnya? Itulah sajian
mengenai cara memutihkan gigi dengan cepat dari Dr. Josh Axe. Apabila ada
pertanyaan langsung saja sampaikan di kolom komentar bawah. Dan, jangan lupa
share ya!
Baca juga: cara memutihkan tangan dan kaki alami